 |
| Автор |
Сообщение |
|
Иванова Елена
5 декабря 2007 |
Здравствуйте, меня зовут Елена. Даже не знаю с чего начать...Наверно с начала. Сейчас мне 26 лет. Начиналось всё с головных болей ещё 10 лет назад. На сегодняшний день я в панике от одной мысли, что мне придётся куда-то ехать. Причём, чем дальше от дома мне нужно ехать - тем сильнее паника. Всё это сопровождается беспорядочным употреблением таблеток, причём ото всего. За пару часов до предполагаемой поездки, я выпиваю целую гору таблеток. Пару обезболивающих, вдруг заболит голова, пару атаракса на случай панической атаки, полпачки имодиума на случай растройства желудка, ну и ещё чего-нибудь по текущему состоянию...Несколько раз лечилась. Сначала в клинике неврозов, где мне поставили СРК, и уже на его фоне панические атаки. На какое-то время помогло. Потом всё вернулось, ставили "якорь", тоже надолго не хватило...Различные техники самовнушения тоже не помогли. Что мне поможет уже не знаю...Наверно только гипноз, но я не специалист, чтобы с уверенностью это говорить. На сегодняшний день понимаю, что проблема выходит из-под контроля. Даже 15-тиминутный поход в магазин является для меня поводом нажраться таблеток, а уж про поход на работу, в гости и на собрание к ребёнку в школу - это просто тихий ужас...Дело уже не только в ПА, а в жутком страхе выйти из дома без очередной горсти таблеток...Дозы постоянно увеличиваются и уже давно превышают суточные. Страшно... Скажите, есть ли какие-нибудь способы, которые могут мне помочь? И как много времени (сколько сеансов) обычно требуется для устранения фобии или хотя бы облегчения состояния? И есть ли на самом деле подобные истории с благополучным исходом?Так жить просто невозможно...Спасибо за ответы.
|
Психолог Центра Кренкель Владислав
5 декабря 2007 |
Елена, здравствуйте! Ответить на ваш вопрос коротко и ясно - нельзя. Вы сами понимаете, что ваше состояние формировалось годами, долгое время и судя по тому, что вы написали ваши страхи прогрессируют. При одной мысли, что вы длительное время не сможете вернуться домой, вас пугает сильнее прежнего. Я могу вам предложить записаться на консультацию к нашему специалисту, который оценит ваше состояние и определит, как и чем помочь вам.
|
Иванова Елена
5 декабря 2007 |
Извините, но не поняла, на какой из вопросов Вы ответили "нельзя"?
|
Психолог Центра Кренкель Владислав
6 декабря 2007 |
На ваш главный вопрос, сколько понадобиться времени на устранение фобий. Повторюсь еще раз, ваше состояние складывалось слишком долго. Не видя вас лично, дать приблизительную оценку, например, 2 недели по 3 сеанса, я не могу. Многое решит очная встреча с психологом, после которой можно будет спрогнозировать длительность помощи вам. Все индивидуально.
|
Иванова Елена
6 декабря 2007 |
Спасибо за ответ. Не буду, наверно настаивать "ну скажите хотя бы примерно"...Хотя с моими тараканами безусловно очень важны временные рамки, для того, чтобы настроиться.
Спасибо.
|
Психолог Центра Кренкель Владислав
6 декабря 2007 |
Елена, я могу отвечать только за специалистов нашего центра. Наша работа заключается в помощи людям. Мы стараемся как можно быстрее и эффективнее добиться положительных изменений в человеке. Терапия рассчитана на результат, а не на длительность и частоту консультирования. В среднем это 5-7 встреч. Наша цель - помогать, а не "привязывать" пациента на долгое время.
Как правило, изменения и улучшения наступают уже после первой консультации.
|
А Юлия В
28 января 2008 |
Здравствцйте. Мне 24 года. У меня похожая проблема, только всё связано напрямую с расстройством желудка и прежде чем мне куда-то ехать, особенно в новое место или на встречу с новыми людьми, начинается расстройство, мне приходится заглатывать 2-3 шт. иммодиума. Иногда волнения начинаются даже если нужно идти в магазин, к подруге, т.е. в постоянно посещаемые места + ещё полная не уверенность в себе и постоянная усталость, я очень быстро устаю. Я не могу уйти с ненавистной мне работы, потому что поход на собеседование это новый удар по нервам и желудку, в результате я буду теряться, у меня начнут трестись руки и садится голос, естественно меня никуда не возьмут! Я вообще не понимаю от чего берется этот страх и волнение, я даже могу быть вроде бы и внешне спокойна, но внутри один сплошной спазм. Я хочу встречаться с новыми людьми, я хочу что бы моя профессия была связана с общением с людьми (не только по телефону, как сейчас), мне нравится посещать новые места и т.д., но у меня вот такая проблема, не знаю, фобия, может уже и паническая атака как это назвать... Обращалась к психологам, честно говоря достали со своими ауто-тренингами, неужели так сложно понять, что если человек сам не верит в то что себе внушает это гиблое дело, а поверить весьма сложно , если ты так не думаешь. Психотерапевт та посадила на таблетки, от них эффект был только один - я полный тормоз и апатия, но проблему это нерешило и вообще не хочу больше пить таблетки, всю жизнь почти на них с детства, то одно то другое, в целом здоровье у меня всегда было не крепким, но тперь не хочу больше накачивать себя этой дрянью. Заинтересовал метод лечения гипнозом, но не знаю, говорят куча побочных эффектов.
|
Психолог Центра Кренкель Владислав
28 января 2008 |
Здравствуйте! Повышенная тревога, которая у вас переросла в фобию и начинает развиваться в панику, таблетками (которые "богаты" побочными эффектами) не вылечить. Да, можно принять ту или иную таблетку, чтобы успокоиться на время, но более. Очевидно, что тревога и беспокойство, лежит в вашем подсознании, существует некий внутренний конфликт, разрешить который не помогут ни таблетки, ни аутотренинг, ни постоянное самовнушение. Полагаю, у вас бывало такое, когда вы пытались собраться духом, взять себя в руки и пойти куда-то без таблеток, пытаться не беспокоиться и не переживать, а в итоге состояние страха усиливалось? Проблема не решиться до тех пор, пока человек не узнает, что решать. Когда и из-за чего сформировался страх, и почему этот страх так долго не пропадает.
Мы предлагаем избавление от страхов, фобий и панических атак новым методом НЛП. Метод, который в руках профессиональных людей, избавляет от выше перечисленных (и других) проблем, без побочных эффектов.
|
А Юлия В
29 января 2008 |
Спасибо за ответ. К какому специалисту (жен.!) из вашего центра, Вы бы посоветовали обратится?
|
Психолог Центра Кренкель Владислав
29 января 2008 |
Добрый день, Юлия! Я не могу рекомендовать :-) Вы же понимаете, если я порекомендую кого-то, то тем самым смогу дискреминировать другого. Посмотрите наших психологов, прочитайте про них, и ваше подсознание само сделает выбор http://soulfit.ru/specialist
|
|
|
|
