Фитбол
Фитбол – это гимнастика с применением ортопедического мяча. Занятия фитболом представляют собой комплексные упражнения, которые направлены на развитие гибкости, эластичности мышц и восстановление осанки. Упражнения с мячом помогают развить почти все группы мышц как внешние, так и глубинные. Занятия по программе фитбола помогут укрепить мышцы спины, ягодиц, бедер, живота и груди, при этом каждое упражнение гимнастики приносит только наслаждение и удовольствие от процесса выполняемых упражнений. Регулярные занятия фитболом снимают усталость, стресс, напряжение в мышцах, спине и пояснице, а также позволяют сформировать хорошую фигуру.
Занятия фитболом проходят в Москве в районе метро Октябрьское поле. Занятия проходят в просторных классах под руководством опытного тренера. Записаться в группу на занятия фитболом в СЗАО вы можете по телефонам: 8 (929) 572-46-27, (499) 192-05-18, (499) 192-13-47, (499) 192-13-34
Адрес: г. Москва, ул. Расплетина, д.4, корп.1, станция метро "Октябрьское поле"
Как пройти на занятия фитболом от метро Октябрьское поле:
- Первый вагон из центра.
- Выход с платформы в переход налево, из перехода выход на улицу налево.
- Пройти до перекрестка ул. Народного Ополчения и повернуть направо.
- Пройти вдоль торговых рядов и дойти до ул. Маршала Вершинина.
- Повернуть на право на ул. Маршала Вершинина и пройти по ней до пересечения с ул. Расплетина.
- По ул. Расплетина дойти дома №4. Примерное время пути от метро 5-7 минут.
